风热感冒自愈至少需要一周

风热感冒多久可以好

风热感冒是由于风热之邪犯表、肺气失和所导致的，但是一般来说都是会在一个星期到两个星期左右的时间自动痊愈，所以不需要过于担心。只要在平时的生活中多注意调养就可以了。风热感冒是一种自愈性的疾病，如果只是有一般症状，在不吃药的情况下，该疾病的自愈时间大约需要7天。

较轻症状的风热感冒不建议药物治疗

对于症状较轻的风热感冒，一般建议不使用药物治疗，只要适当饮水，注意休息即可。对年老体弱者，发热、头痛、咳嗽等症状较重者或出现并发症者，应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通，并常需要服药治疗目前药物治疗主要是对症治疗，可以尽快缓解症状，有利于病情恢复。

风热感冒患者需多喝水

高温会消耗大量的体液，注意多喝白开水，饮水要少量多次，一般每次以300毫升至500毫升为宜，必要时可以喝点淡盐开水。

风热感冒患者要注意饮食

膳食一定要合理，可以多吃一些像番茄、黄瓜等维生素含量较高的食物，多吃一些瘦肉，以增加蛋白质的摄入量。 还可以多吃水分多的食物，如西瓜、绿豆汤、米仁、冬瓜。西瓜外皮，中医称为"西瓜翠衣"是很好的消暑食物，可以用水将之煮开做茶饮。

风热感冒患者要注意良好的生活环境

房间要通风，保持室温适宜，应保持室内空气畅通，在高温下可以使用空调，但不要将温度定得低于26℃，不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后，避免直接吹空调冷风，也要避免冷水冲澡，洗完澡要用干毛巾马上擦干。

具体多久痊愈因人而异

其实风热感冒具体要多久才能好也没有准确答案，要看个人的身体情况、日常生活习惯等方面，如果没有并发症，一般在一周左右痊愈，若是伴有并发症，则具体情况具体对待。“多喝水、少吃药”，是全世界通行的做法。对于感冒症状较轻的患者，一般建议不使用药物治疗，应卧床休息，忌烟，多饮水，室内保持空气流通，还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜。