风湿性关节炎饮食注意事项

风湿性关节炎患者忌食辛辣

辛辣食物会使病情发展更快，风湿性关节炎患者由于长期处于疾病状态，人体的各个系统都比较虚弱，会出现退化。辛辣食物对器官的刺激性会比较大，从而会诱发其它的疾病。

风湿性关节炎患者要少食冰凉食物

冰凉食物包含冰冻的食物或是性质寒凉的食物，冰冻的食物在吃之前应当先加热。长期服用寒凉食物，不只是对胃不好，还会诱发其它的疾病，风湿性关节炎患者喜暖怕寒，因此要特别注意饮食。

风湿性关节炎患者要补充蛋白质

风湿性关节炎是一种骨关节病，是关节出现的退行性病变，所以应该注意蛋白质的补充。蛋白质是促进骨骼健康的重要保障，所以风湿性关节炎患者在日常生活中要重视蛋白质的摄取量，多吃蛋白质高的食物，给身体摄入足量的蛋白质。

风湿性关节炎患者要补充维生素

丰富的维生素是恢复健康的重要保证条件。蔬菜、水果可以满足人体所需的维生素、微量元素和纤维素等的需求，也具有提高人体新陈代谢的作用。

风湿性关节炎患者的饮食原则

宜节制

风湿性关节炎患者的饮食是非常重要的，要注意定时、定量，食物的软硬、冷热程度也要适宜，不能大补，补过头了会引起副作用，暴饮暴食会增加脾胃负担，伤害脾胃的消化能力。

宜清淡

风湿性关节炎患者的饮食应当清淡，不能吃刺激的食物，减少对肠胃的刺激。一则可以保持很好的食欲，也可以维持较好的脾胃运化功能。