备孕总结经验

备孕很久了，现总结一点经验，希望可以帮到姐妹们。

1.孕检，怀孕必须要一个健康的身体

2.找准排卵期，我之前没有测排卵，都是按月经前14天来推算排卵，但是最后都失败了，这次7月21来月经，26号结束，然后开始每天晚上吃四五十颗黑豆，吃了一周，排卵试纸开始加深，美柚提示8号排卵，8/9/10都是强阳，都安排了，13号补了一次，然后就是等待

3.心情一定要放轻松，不要太紧张，AA时要投入，爱液分泌得越旺，越有利于JZ游动，然后稍稍垫高，不要去洗

4.排卵期白带拉丝，乳头敏感，轻微触碰痛，下午屁多，排卵期结束屁就没有了

5.排卵时，腹股沟会有点疼痛

6.排卵后10天，也就是今天，排卵试纸颜色加深，由弱转强，还没有强阳（可能时间太早），早早孕可以看到意念灰，有一道很浅很浅的一根线，乳头不痛了，就是感觉乳晕有加深。继续等待颜色加深……望好孕好孕