儿童如何预防空调病

由于空调的存在，房间内湿度太低，这就会对人体眼、鼻等处的黏膜产生不利作用，导致黏膜病。

空调房间密闭性强、空气流动性差、风量小、长时间不开窗、阳光不足，致病微生物容易滋生。

室内外温差较大，机体适应不良。人体的植物神经系统难以适应，会造成人体的生物节律及植物神经功能紊乱。

孩子呼吸道感染可能祸起空调机，需定期清除空调机滤网上的粉尘污垢和病菌，至少每年两次。

通常将温度设定为26—28℃比较合适，或者根据当时气温情况，使室内外温差维持在5—7℃。

保持相对湿度在50——70%为宜，可在室内盛放一盆水，或使用空气加湿器。

当从外面进入空调房时，最好先在非空调区域有个过渡，把身上的汗水擦干后再进入空调房。不要频繁进出空调房以免身体不适应。不要长时间呆在空调房里。

使用空调时应注意通风、要避免长时间呆在空调房里。要定时（如清晨、后半夜）关闭空调后通风换气，或者开个门（窗）缝。

包括炒菜油烟、吸烟和蚊香、杀虫剂。

要勤喝水，夜间盖薄被子，不要把空调冷风直接吹在孩子身上，长时间吹冷风还可诱发面瘫。

儿童发热时可以开空调，因为更需要散热，但要避免风口直接吹在孩子身上