漱口水是刷牙前用还是刷牙后用

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漱口水是刷牙前用还是后用

漱口水是刷牙后使用的。

漱口水的主要功效是抗菌、消炎，保持口腔的清洁。一般情况下漱口水建议在刷牙后使用，刷牙可以将口腔内残留的食欲清理干净。

如果中午不方便刷牙，可以先用清水漱口，然后用漱口水含漱，建议让漱口水在口腔里存留3到5分钟左右。

刷牙的正确方法

1、牙齿外侧面，可将牙刷与牙齿之间呈45°，放在牙龈和牙齿之间纵向擦洗。不要遗漏任何牙齿，在刷牙的时候要注意力度轻柔。过于用力可能会引起牙龈出血。

2、牙齿咬合面，将牙刷和牙齿咬合面呈90°，横向擦洗。

3、牙齿内侧面，将牙刷竖起来纵向轻刷上下牙齿。

4、舌头表面，刷完牙后注意要刷舌头，舌头上覆盖的牙菌斑较多。经常刷舌头可以有效清除食物残渣，从而减少细菌、牙菌斑的形成，预防口臭。

5、刷牙时间最好不要少于3分钟。由于牙膏是利用摩擦力达到清洁牙齿的目的，所以刷牙前牙刷不要沾水，不漱口才会刷的更干净。在刷牙时要选择柔软、毛细的牙刷，至少3个月更换一次，以免细菌繁殖。如刷牙不能彻底清洁口腔，尤其是牙缝时，可使用牙线或冲牙器，以免牙缝内细菌累积，导致牙齿发生病变。

漱口水一般什么时候用

在刷牙的前后使用。漱口水使用起来是比较方便的，而且外出的时候带上也特别的方便。根据研究，刷牙前后使用漱口水是有一定效果的，重要是能够达到一定让口里面有清晰的效果，还能有一定的抗菌作用。

　　但是漱口水这种物品并不能当做牙膏使用，因为它们的作用是不一样的，如果想让牙齿变得更白更清洁，还是要坚持每天早晚刷牙。如果想要保持口气清新，可以随身带一小瓶漱口水，尤其是在吃完饭之后，可以使用漱口水漱一漱嘴，这样能够达到口气清新的效果。

　　现在很多漱口水里面都会添加一定薄荷的成分，在漱口之后有一定的清香感觉，所以对于外出的人在外面吃饭的时候是非常方便的，尤其是如果有口臭的患者使用漱口水就可以免去吃口香糖。

　　漱口水其实在于平时能够达到一定辅助的效果，但是并不能代替牙膏或者牙线，所以每天在刷牙的时候基本上保持两次，但是用漱口水的次数可以根据个人的情况决定。如果有口腔溃疡或者是口臭的问题，可以通过漱口时达到缓解的目的，但是并不能彻底根治。所以出现任何口腔问题，还是及时的去口腔医院检查治疗，千万不能耽误，以免防止病情更加严重。

漱口水什么时候用

漱口水可选择在刷牙前使用。

漱口水主要功能是清新口腔气味，预防和消除口臭，有助于去除或抑制牙菌斑的形成，抑制牙垢或者牙结石形成，改善口腔健康，减少患牙周疾病的风险。

注意在使用漱口水之前，要先清除口腔食物残渣，漱口水并不能代替刷牙，而且效果短暂，不能依赖于漱口水来维持口腔卫生。

使用漱口水的注意事项

漱口是口腔保健最方便易行的方法，它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。近年来，随着人们口腔保健意识的增强，能够清新口气保护牙齿的漱口水受到越来越多人的青睐。有些人为了取得更好的保健效果，甚至长期使用药物性漱口水，其实这是不对的。

对一般人而言，如果每天起床及睡前用含氟化物牙膏彻底清洁牙齿，就无需使用含氟化物或防牙菌膜漱口水。

先用漱口水还是先用牙膏刷牙?

先用牙膏刷牙。

通常应先刷牙后，再使用漱口水含漱，可有效减少口腔细菌，保持口腔卫生，但漱口水不建议长期使用。为预防口腔细菌滋生，可根据自身情况，适量使用漱口水。

漱口水作用在于清洁口腔，掩盖由于细菌或酵母菌分解食物残渣引起的口臭，以及使口腔留下舒适清爽的感觉。

漱口水每次用量：

漱口效果与漱口时的用水量，含漱的力量和鼓漱的次数有关。

用量要适当，不可过多，也不可过少。一般应根据各人口腔大小含入适当量的漱口液，用力鼓漱，才能有效地清除口腔内食物残渣或异物，达到含漱的目的。