孕前体重具体的计算方式

目前的一项数据表明，几乎半数以上的准妈妈存在体重超标的问题。是她们认识不够，还是控制方法不对？到底整个孕期增重多少更合适。如果孕前体重就不理想的话，那么接下来的10个月内，准妈妈和胎儿面临各种威胁健康的风险几率就会更大，而且这种风险还会一直持续下去。随着孕前知识的普及，未准妈妈们都知道准备怀孕前先要吃上3个月的叶酸，但恐怕很少有人会先测下自己的BMl值。BMI，即体重指数(BodyMassIndex)，是目前国际上通用的一种用来判断胖瘦的指标。具体的计算方式是体重(千克）除以身高（米）的平方。这一数值在18.5~24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。这样，孕前应该&ldquo；增肥&rdquo；还是&ldquo；减肥&rdquo；，相信未准妈妈们心里就有底了。

目前的一项数据表明，几乎半数以上的准妈妈存在体重超标的问题。是她们认识不够，还是控制方法不对？到底整个孕期增重多少更合适。如果孕前体重就不理想的话，那么接下来的10个月内，准妈妈和胎儿面临各种威胁健康的风险几率就会更大，而且这种风险还会一直持续下去。随着孕前知识的普及，未准妈妈们都知道准备怀孕前先要吃上3个月的叶酸，但恐怕很少有人会先测下自己的BMl值。BMI，即体重指数(BodyMassIndex)，是目前国际上通用的一种用来判断胖瘦的指标。具体的计算方式是体重(千克）除以身高（米）的平方。这一数值在18.5~24.9之间为正常，超过25为超重，30以上则属肥胖。这样，孕前应该&ldquo；增肥&rdquo；还是&ldquo；减肥&rdquo；，相信未准妈妈们心里就有底了。