阿胶怎么吃 每天吃阿胶好吗 正确方法

阿胶怎么吃 正确方法 每天吃阿胶好吗

很多人，特别是女性（经、带、胎、产，任何一个阶段都会引起血虚），都有血虚的症状。在中医里面有很多方法调理血虚，其中一个方法就是服用阿胶。

1.经、带、胎、产，任何一个阶段都会引起女性血虚

对于女性来说，一生中引起血虚的机会特别的多，经、带、胎、产，任何一个阶段都会引起血虚，我见过很多这样的妇女，尤其生完孩子后，就开始变得血虚了。

曾经有一位妇女士因身体不好来找我咨询，我一看舌头，舌质淡白，我就问她：“生孩子的时候，血液损失过多吧？”她吃惊地说：“是啊，当时大出血，从那之后身体就垮了。”

还有一次，我去东四那儿的一个药房，店里女店长认出了我，说：“罗博士，您帮我看看呗？”我一看她的舌头，告诉她：“您血虚啊。”她说是啊，西医检查她贫血，她就是生孩子以后变成这样的。

这样的例子非常的多，那么，该如何调理呢？

在中医里面有很多方法调理血虚，其中一个方法就是服用阿胶。

2.阿胶要这样吃才能事倍功半

阿胶服用的方法有很多，而我这里介绍一种单独的服用方法。

曾经，在电视台的《中华医药》栏目中，介绍了一位老奶奶，她九十来岁了，居然满头黑发，让所有的人都惊奇不已，很多媒体都去报道，那么她有什么养发秘方呢？

原来，她就是吃阿胶。原因是她在中年的时候，生了孩子，然后身体垮了，非常怕冷，夏天要穿很多衣服，最后一个老中医告诉她一个服用阿胶的方法，她就开始一直服用，坚持了五十三年，不但身体好了，到九十岁头发还全部都是黑的，真让人惊奇。

这，就是阿胶神奇的功效，因为中医认为“发为血之余”，血足了，头发才会好。

那么，这位老奶奶到底是怎么服用阿胶的呢？

配方：阿胶

用法：

1.先买一盒阿胶，打开，里面有很多块，然后把阿胶放在一个大瓷碗里（这个瓷碗越大越好，要能够装下一瓶黄酒）。

2.然后用一瓶黄酒，注意，不能用料酒（料酒里面有花椒、大料等），倒入阿胶，泡二十四小时，再看阿胶，虽然没有化开，但是有些软了。

3.再把盛有阿胶和黄酒的大碗，放入锅内，小火蒸三个小时，此时，阿胶开始化开了，稍微搅拌，再蒸一个小时左右，再打开锅，可以看到碗中气泡翻滚，阿胶已经全部化开。

4.把碗取出来，放冷，阿胶就会变成膏状。

5.用保鲜膜覆盖，放入冰箱，很快阿胶会变成皮冻状。

服用的时候，舀出一调羹，放入碗里面，用开水冲，阿胶在三十秒内会全部化开。每日服用两次，一次一调羹。