咳嗽喝什么茶好

咳嗽喝什么茶好 哪些茶能缓解治疗咳嗽

功效解密

饮茶是预防和治疗咳嗽常见的有效方法。止咳平喘：茶味多甘苦辛，归肺经，具清、温、宣、敛等不同性能，养肺宣肺，从根源抑制咳嗽。清热化痰：对于肺热产生的稠痰引起的咳嗽，茶饮能宣肺清胃热，刺激胃黏膜而反射性地促进呼吸道黏液的分泌，促进排出气管内的痰，从而达到止咳的目的。消炎抗菌：可抑制引起咳嗽的伤寒杆菌、副伤寒杆菌和人型结核杆菌等，达到预防和抑制流行性感冒、扁桃体炎等炎症的产生，从而预防和治疗咳嗽。饮用方式一次用量不宜过多，常见茶材一次3～10克即可。咳嗽分不同类型，对准病因饮茶才能达到治本的目的。温热茶饮能使黏痰变得稀薄，易于咳出。

推荐茶材

1．川贝母：性寒、味微苦，能清肺泄热化痰，润肺止咳，尤宜于内伤久咳、燥痰、热痰之症。用于肺虚久咳、痰少咽燥、肺虚久咳等。

2．罗汉果：用于百日咳、痰火咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等。

其他推荐茶材：桔梗、杏仁、苏子、桑叶、菊花、连翘、半夏等。

雪梨止咳茶

材料

雪梨500克，蜂蜜50克。

做法

1．将雪梨洗净，去皮、去核，捣碎取汁。

2．放入锅中加入适量清水，以小火熬煮10分钟。

3．稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀，冷却后饮用即可。

功效

此款茶饮能养阴润燥，对于阴虚火旺、咽痛干痒、肺热咳燥等症有很好的缓解作用。

枣茶

材料

红枣25克，甘草5克，葱须25克，绿茶1克。

做法

1．将红枣、甘草放入沙锅中煮沸。

2．入葱须、绿茶，浸泡数分钟，把汤汁倒入杯中，分3～6次温饮即可。

功效

可治疗气管炎。

川贝甘草茶

材料

川贝母3克，款冬花3克，甘草3克，甜杏仁2克，麻黄1克，绿茶5克。

做法

1．将川贝母、款冬花、麻黄、甜杏仁放入锅中，加适量清水煮沸。

2．再加入绿茶、甘草略煮，倒入杯中，稍凉饮用即可。

功效

可清热润肺、化痰止咳，用于治疗慢性支气管炎及支气管哮喘。

竹梅茶

材料

咸橄榄5个乌梅2个绿茶5克，竹叶5克，白糖适量。

做法

1．将咸橄榄、乌梅、绿茶、竹叶、白糖一起放入锅中，煮沸，取汁饮用即可。

2．每日2剂，每剂1杯，温服。

功效

清肺润喉，可治疗急、慢性咽炎和劳累过度引起的失音。

罗汉果茶

材料

罗汉果1颗，蜂蜜适量。

做法

1．把罗汉果置于杯中，冲入沸水，盖上杯盖闷泡3分钟。

2．3分钟后，按照自己的口味加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效

清肺润肺，化痰止咳。

橘红茶

材料

绿茶5克，橘红1片竹沥汁20毫升

做法

1．将绿茶与橘红用开水冲泡，之后置入沸水锅中，隔水蒸20分钟后移火。

2．将茶冲入竹沥汁，搅匀即可饮用。

功效

有清热、化痰的功效。

苏叶茶

材料

苏叶6克，绿茶3克，盐6克。

做法

1．将绿茶在锅内炒至微焦。

2．加入苏叶、盐和水，煮沸，取汁服用即可。

3．每日2剂，分两次温服。

功效

可以起到清热宣肺、利咽止咳的功效，对感冒引起的声音嘶哑、喉咙肿痛也有一定的疗效。

核桃茶

材料

核桃仁30克，雨前茶15克，蜂蜜适量。

做法

1．将核桃仁、雨前茶一起放入沙锅中煮沸，取汤汁。

2．在汤汁中加入蜂蜜适量调味即可。

功效

每日1剂，随意饮用，可缓解久喘引起的口干。

清咽茶

材料

乌梅肉30克，生甘草30克，沙参30克，麦冬30克，桔梗30克，玄参30克。

做法

1．乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、玄参捣碎混匀。

2．一起放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严，温浸1小时即可。

功效

乌梅性温，味酸，生津止渴、润咽喉；沙参、麦冬养阴润咽；桔梗、玄参清咽化痰。