喝薄荷茶有什么好处 薄荷茶的功效与作用

薄荷茶的功效与作用 喝薄荷茶有什么好处

别名别称

卜荷、仁丹草、人丹草、眼睛草、野息草、鱼香草、藩薄荷、香草王子。

科属性状

唇形科薄荷属，多年生宿根性草本。

香味特点

具有强烈的穿透力，清凉醒脑，取材于花、茎、叶。

养生功效

1．提神醒脑：在春夏时节，困乏时饮一杯薄荷茶，可令全身精神振奋、干劲十足。

2．杀菌除味：用薄荷茶漱口，可有效消除口腔异味，并能有效杀灭口腔细菌。

3．促进消化：薄荷还具有促进消化的功能，减少肠道胀气，消除因暴饮暴食或消化不良引起的恶心、烧心等不适感觉，抑制胃痛和腹痛。

冲泡方法

鲜品：备欧薄荷或者胡椒薄荷带梗鲜叶5～8片，90℃热水300～500毫升。温壶温杯后将欧薄荷鲜叶放入，缓缓注入热水，静置2～3分钟即可饮用。

干品：备欧薄荷或胡椒薄荷1茶勺，90℃热水300～500毫升。温壶温杯后将欧薄荷干叶放入，缓缓注入热水，静置2～3分钟即可饮用。

饮用宜忌

孕妇及哺乳期妇女不宜大量饮用。

品饮文化

传说薄荷的原名出自希腊神话。冥王哈迪斯（Hades）爱上了美丽的精灵曼茜（Menthe），冥王的妻子佩瑟芬妮（Persephone）十分嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人感觉舒服的清凉迷人的芬芳，越是被摧折踩踏芬芳就越浓烈。虽然变成了小草，她却被越来越多的人喜爱。人们把这种草叫薄荷（Mentha）。

薄荷在世界各地广泛使用。在希腊的婚礼上，年轻的新娘会用薄荷和马鞭草来编织她们的头饰，以期有个终生难忘的美好回忆。罗马人和希腊人喜欢在节庆的日子佩戴薄荷鲜叶编织的花圈。西欧有些地方的人如果喜欢某人，会送给他（她）一盆薄荷，表达赞美与欣赏对方美德的意思。中东部分地区的人，会给远道而来的客人奉上热薄荷茶，表示对其旅途劳顿奔波的一种慰藉。在美国得克萨斯州，某些人家门前会摆放一瓶薄荷鲜叶，表达欢迎客人光临之意。