软组织损伤怎么治疗最好最有效

软组织损伤怎么治疗最好最有效

软组织损伤是指各种外来暴力或慢性劳损等原因造成筋的损伤（又称筋伤或伤筋）。按病因分为挫伤、扭伤、挤压伤、断裂伤、碾伤；按时间分为急性筋伤和慢性筋伤；按程度分为断裂伤、撕裂伤；按受伤后皮肤黏膜有无破裂分为开放性损伤、闭合性损伤。临床以急性腰扭伤、关节扭伤和腰肌劳损最为常见。

一般性软组织损伤

【必备秘方】

1.生地黄、茯苓皮、泽泻各12克，赤芍、丹皮、当归尾、延胡索、陈皮、制大黄（后下）、忍冬藤各9克，木瓜、红花、生甘草各5克。每日1剂，水煎，分2次温服。上肢病变者，加川芎6克；下肢病变者，加牛膝9克。主治软组织损伤。

2.全当归、泽泻各12克，红花、桃仁、川芎、赤芍、香附各9克，苏木、甘草各6克。每日1剂，水煎，早、晚分服（煎药时可兑入白酒30毫升）。胸背以上病变者，饭后1～2小时服；腰腹以下病变者，饭前1～2小时服。主治软组织损伤。

3.牡丹皮、自然铜、木瓜、桃仁、侧柏叶、川乌、草乌各9克，田三七、甘草各3克。每日1剂，水煎，分2次温服。主治软组织损伤。服药期间，忌食辣椒、萝卜、竹笋及油炸之品；孕妇、妇女经期忌用。

4.制川乌、制草乌各30克，当归、肉桂、血竭、木香各24克，川芎、乳香、没药、桃仁、红花、土鳖虫、丁香各18克。共为细末，水泛为丸，每次服3克，每日3次。主治软组织损伤。

5.杜仲60克，当归20克，桂枝15克，母鸡1只，生姜、食盐各适量。将当归、杜仲、桂枝装纱袋（扎紧袋口），与鸡、生姜同炖熟，去纱袋，加食盐调味，分4～5次服食，连服10～15日。主治软组织损伤后期。

【名医指导】

1.早期即伤后24小时后48小时以内，冷敷非常重要，可控制出血和渗出，减轻肿胀、疼痛等症状；中后期可采用理疗、按摩、活血药物治疗等，结合功能锻炼，促进淤血与渗出的吸收、组织修复。

2.忌烟及烈酒，应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

3.要多饮水，常饮绿豆汤、金银花茶、菊花茶，有清热解毒、清心消暑之功。

4.养成良好的卫生习惯，做到勤洗澡、勤洗手、勤剪指甲、勤换衣被。保持皮肤干燥清爽，汗腺通畅，是防止机体发生化脓性感染的有效措施。

5.防止蚊虫叮咬，避免玻璃、钉子割伤、刺伤以及水火烫伤等，防止感染。

6.患有瘙痒性皮肤病者，一定要积极治疗，避免搔抓，不可任意挤压排脓，以免炎症扩散。