培根的营养价值及功效 培根是什么肉做的

培根是一种很常的肉类，是一种切成薄片的熏猪肉，味道很不错。今天就让小编为大家介绍一下培根是什么肉做的呢？培根的营养价值及功效。

一、培根是什么肉做的

培根主要是由猪肉加工腌熏而成的，主要是用猪的背脊肉或者肋条肉，其他部门也可以用于制作培根。由于培根的制作过程主要是烟熏或者烧烤，所以培根又名为烟肉。根是西式肉制品三大主要品种火腿、香肠之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。培根外皮油润呈金黄色，皮质坚硬，用手指弹击有轻度的“卟卟”声;瘦肉呈深棕色，质地干硬，切开后肉色鲜艳。虽然说培根的口味俱佳，但由于是高热量的食物，不宜多吃，适量品尝是可以，切忌过量食用导致身体健康出现问题。

二、培根的营养价值及功效

1、培根中磷、钾、钠的含量丰富，还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;

2、培根选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚钠或钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。

三、培根的食用禁忌

1、脾胃虚寒的泄泻下痢之人，不宜多食。

2、老年人、胃肠溃疡患者禁食。

3、患有急慢性肾炎者忌食。

4、凡浮肿、水肿、腹水者忌食。

5、感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。