鸡架骨的主要功效是什么

很多人喜欢吃鸡架骨，但是也有很多人不知道鸡架骨是什么东西，准确的说是不太明确它的定义。你要说它是骨头吧，它有肉;你要说它是肉吧，它也就那么一点点，那鸡架骨是什么？鸡架骨的主要功效是什么？

鸡架骨是什么：

鸡架骨就是鸡架，鸡架也被称之为鸡车子、鸡壳，是被去掉皮、大腿、胸脯肉、头、脖子、翅膀、内脏以后剩下的部分，差不多都是骨头，因而被大家叫做鸡架或者是更形象的鸡架骨。

鸡架骨在很多地区都是比较“热”的吃食，尤其是在沈阳，鸡架骨食用量远远超过了其他城市。沈阳人特别爱吃鸡架，当然也会做鸡架，并且很美味。在沈阳，鸡架骨是一道必不可少的美食，它也是沈阳的一道特色美食。

鸡架骨的主要功效：

热量：140.00大卡(585千焦)/100克

功效：通乳生乳、养肝、补血益气、亮发、提高免疫力、益乳、益肝、健脾、补肾、壮骨、养颜护肤、养阴补虚。

适宜疾病：肾虚虚劳老年人骨质疏松小儿营养不良性消瘦营养不良。

适宜症状：缺铁性贫血产后无乳汁分泌肝郁气滞甲营养不良骨质破坏。

鸡架骨的食疗价值：

鸡架骨可不仅仅只是吃着好吃，它还有很多的好处呢，以下就是鸡架骨的食疗价值：

护发：含蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。

通乳生乳：有补气血、生乳作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。有开胃健脾、消除寒气、催生乳汁之功效。

健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

养肝：可以促进肝气循环，舒缓肝郁。

鸡架骨的分类：

现在市场上销售的鸡架骨，大多数是养殖的肉食鸡的鸡架骨，这样的鸡架骨优点就是肉质松软熟的快;还有一种是“退役”了的下蛋鸡的鸡架骨，这种鸡架骨的优点是营养价值非常高，算是老母鸡。