艾灸涌泉穴的功效与作用

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-07-15 09:01:39

艾灸涌泉穴的功效与作用

简易取穴：涌泉穴位于足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处，左右足底各有一穴。保健功效：涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可强心健身、益寿延年。艾灸方法：手执点燃的艾条，对准涌泉穴，距离皮肤1.5～3厘米施灸，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，每晚临睡前灸最适合。

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导读简易取穴：涌泉穴位于足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处，左右足底各有一穴。保健功效：涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可强心健身、益寿延年。艾灸方法：手执点燃的艾条，对准涌泉穴，距离皮肤1.5～3厘米施灸，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，每晚临睡前灸最适合。

艾灸涌泉穴的功效与作用艾灸涌泉有什么好处

涌泉穴：益肾清热的强心健身穴

简易取穴：涌泉穴位于足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处，左右足底各有一穴。

保健功效：涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可强心健身、益寿延年。

艾灸方法：手执点燃的艾条，对准涌泉穴，距离皮肤1.5～3厘米施灸，灸至皮肤产生红晕为止。

施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，每晚临睡前灸最适合。

艾灸涌泉穴的功效与作用

简易取穴：涌泉穴位于足底前部凹陷处，第2、3趾缝纹前端与足跟连线的前1/3处，左右足底各有一穴。保健功效：涌泉穴有补肾壮阳、养心安神的作用。常灸此穴，可强心健身、益寿延年。艾灸方法：手执点燃的艾条，对准涌泉穴，距离皮肤1.5～3厘米施灸，灸至皮肤产生红晕为止。施灸时间：每日灸1次，每次灸3～15分钟，每晚临睡前灸最适合。

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