艾灸中脘的好处

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-07-15 09:01:31

简易取穴：中脘穴位于腹正中线上脐上4寸（六横指宽）处。保健功效：中脘为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。艾灸方法：被施灸者仰卧，施灸者站在一旁，手执艾条以点燃的一端对准中脘穴，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

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导读简易取穴：中脘穴位于腹正中线上脐上4寸（六横指宽）处。保健功效：中脘为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。艾灸方法：被施灸者仰卧，施灸者站在一旁，手执艾条以点燃的一端对准中脘穴，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

简易取穴：中脘穴位于腹正中线上脐上4寸（六横指宽）处。

保健功效：中脘为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。

艾灸方法：被施灸者仰卧，施灸者站在一旁，手执艾条以点燃的一端对准中脘穴，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。

施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

简易取穴：中脘穴位于腹正中线上脐上4寸（六横指宽）处。保健功效：中脘为强壮要穴，具有健脾益胃、培补后天的作用。艾灸方法：被施灸者仰卧，施灸者站在一旁，手执艾条以点燃的一端对准中脘穴，距离皮肤1.5～3厘米处施灸。施灸时间：每日灸1～2次，每次灸10～15分钟，灸至皮肤产生红晕为止。

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