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怎么做凉拌芥蓝胆

来源：动视网 责编：小OO 时间：2022-04-02 23:41:33
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怎么做凉拌芥蓝胆

1、用料：芥蓝胆、木耳、盐、胡椒粉、糖、花椒油、香油、蒜片、洋葱。 2、芥蓝胆，洗净、去皮，切片。 3、花椒油可以现炸，也可炸好，凉后放油瓶里。 4、水开后，和木耳一起下入，半分钟后，变绿，捞出。 5、冲凉水，稍控水，再浇冰水或凉开水，卫生安全，也脆爽。不吃凉菜可省略。 6、加胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉（白、黑均可）、花椒油、香油，拌匀；最后加蒜片、洋葱，口感好，不蔫；装盘。
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导读1、用料：芥蓝胆、木耳、盐、胡椒粉、糖、花椒油、香油、蒜片、洋葱。 2、芥蓝胆，洗净、去皮，切片。 3、花椒油可以现炸，也可炸好，凉后放油瓶里。 4、水开后，和木耳一起下入，半分钟后，变绿，捞出。 5、冲凉水，稍控水，再浇冰水或凉开水，卫生安全，也脆爽。不吃凉菜可省略。 6、加胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉（白、黑均可）、花椒油、香油，拌匀；最后加蒜片、洋葱，口感好，不蔫；装盘。


1、用料：芥蓝胆、木耳、盐、胡椒粉、糖、花椒油、香油、蒜片、洋葱。

2、芥蓝胆，洗净、去皮，切片。

3、花椒油可以现炸，也可炸好，凉后放油瓶里。

4、水开后，和木耳一起下入，半分钟后，变绿，捞出。

5、冲凉水，稍控水，再浇冰水或凉开水，卫生安全，也脆爽。不吃凉菜可省略。

6、加胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉（白、黑均可）、花椒油、香油，拌匀；最后加蒜片、洋葱，口感好，不蔫；装盘。

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怎么做凉拌芥蓝胆

1、用料：芥蓝胆、木耳、盐、胡椒粉、糖、花椒油、香油、蒜片、洋葱。 2、芥蓝胆，洗净、去皮，切片。 3、花椒油可以现炸，也可炸好，凉后放油瓶里。 4、水开后，和木耳一起下入，半分钟后，变绿，捞出。 5、冲凉水，稍控水，再浇冰水或凉开水，卫生安全，也脆爽。不吃凉菜可省略。 6、加胡萝卜丝、盐、糖、胡椒粉（白、黑均可）、花椒油、香油，拌匀；最后加蒜片、洋葱，口感好，不蔫；装盘。
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