肠胃炎的预防方法 肠胃炎发作怎么办

肠胃炎发作怎么办

1、服用药物

如果患有慢性胃炎尤其是萎缩性胃炎，当胃酸降低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌就容易生长繁殖，所以胃炎的病变程度和症状就会加重。这时可以立即送医，根据医嘱服药。

2、服用胃黏膜保护剂

硫糖铝、盖胃平或氢氧化铝凝胶等都属于胃黏膜保护剂，在才肠胃炎发作时服用可以起到保护胃黏膜，增强抵抗力的作用，但是其中的铝制剂不应长期服用。

3、减少胆汁反流

胆汁反流也会引起肠胃炎的发作，胃复安或吗丁啉可以加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁反流，但胃复安有嗜睡的副作用。

4、多喝盐开水

肠胃炎患者在病情发作时常伴随呕吐和腹泻，过度的呕吐和腹泻会丢失人体水分，甚至脱水，所以在胃痛发作时和温的盐开水有助于补充水分，而且可以补充电解质，也能缓和胃痛。

5、送医就诊

如果是较为严重的肠胃炎发作，疼痛难忍，最好是及时送往医院就诊，以免病情发展得更加严重，危害身体。

肠胃炎的预防

1、避免暴饮暴食

肠胃炎患者的肠胃功能本来就弱，此时更应该注意保护肠胃，如果一次性饮食过度，很容易造成消化不良，甚至引起肠胃炎的加重。

2、少食多餐

患者的肠胃的消化能力弱，所以最好是每次用餐七分饱，可以一天食多餐，这样食物的营养也更好被吸收。

3、忌刺激性饮食

刺激性饮食如烈酒、咖啡、辣椒、芥末等都不能在患病期间食用，这些东西很容易损伤胃黏膜，造成肠胃炎发作，甚至加重病情。

4、忌对胃有伤害作用的药物

如阿司匹林、可的松等都是对肠胃有损伤作用的药物，所以患病期间不应吃这些药物，可能对肠胃产生二次伤害。

5、及时治疗急性肠胃炎

急性肠胃炎一般是突发性的，症状也比较明显，但是病程较短，很快可以康复，但是如果不及时治疗并加以调理，很容易逐渐发展为病程长而难愈的慢性胃炎。

6、多吃养胃的食物

肠胃炎的患者平时可以多吃养胃的食物，用食疗的方法协助病情的康复，同时也可以增强抵抗力，调理身体。

肠胃炎食疗偏方

肉桂粳米粥

材料：肉桂末1-2克，粳米100克，白糖适量。

做法：

①先将粳米和白糖一起放入锅中加清水熬成稀粥；

②然后放入肉桂末，改成小火继续煮；

③待粥煮沸后即可。

功效：治疗胃虚胃寒。

羊肉萝卜汤

材料：羊肉100克，苹果150克，豌豆100克，萝卜300克，香菜、胡椒、盐、醋适量。

做法：

①羊肉洗净切块，香菜切段；

②把羊肉、苹果、豌豆、姜一起放入锅中，加清水用大火煮；

③煮至沸腾后调成小火记住煮一小时，在加萝卜块煮熟；

④煮至熟烂即可加入调料。

功效：健脾养胃、助消化。

鲫鱼糯米粥

材料：鲫鱼1条，糯米50克。

做法：将鲫鱼去内脏杂物后与糯米一起煮粥，煮至熟烂即可。

功效：治疗慢性胃炎。

党参红枣茶

材料：党参15克，红枣10枚，陈皮3克。

做法：将所有材料一起熬成汤即可饮用。

功效：养胃消炎。

生姜大枣粥

材料：生姜3片，大枣15枚，粳米50克。

做法：将所有材料一起洗净放入锅中，加清水熬煮，煮至熟烂即可食用。

功效：治疗脾胃虚寒。