引起针眼的6大因素

眼部卫生不良引起针眼

不良的卫生习惯会造成眼睛长针眼，比如经常用脏手、不干净的毛巾、手帕等揉擦眼睛，使得其细菌侵入眼睑腺体内，受到感染，从而引起针眼的发生。所以，平时要改善不良卫生习惯，勤洗手。

过食辛辣刺激性食物引起针眼

过食辛辣刺激性食物，如辣椒、胡椒、大蒜、生姜、韭菜、烟酒等，就会使得脾胃积热和火毒，上攻眼睑，即出现局部的硬结或化脓，引起了针眼。另外，食物过敏也会造成眼睛长针眼，如海鲜、巧克力过敏，所以，我们平时应注意饮食，不宜过量。

长时间戴眼镜引起针眼

眼镜是与角膜直接接触的，不宜长时间佩戴，容易使得角膜缺氧，而且镜片很容易吸附细菌，长期戴也容易使眼睛被细菌侵袭感染，引发针眼，尤其是没有注意眼镜的卫生护理，所以，最好是一天佩戴时长不要超过9小时。

肝火旺盛引起针眼

肝火旺盛的体质很容易引起针眼，肝开窍于目，如果肝火过于旺盛，使得风热因子淤积在眼睛内，造成针眼的出现。所以，日常应该减少上火的情况，可适当吃些苦瓜、丝瓜、绿豆、西瓜、柚子、苹果、菊花茶等清肝火的食物。

眼睛过度疲劳引起针眼

眼睛长针眼一个常见原因就是眼疲劳，眼睛没有得到休息造成的，如果总是熬夜、睡眠不足，以及长时间看书、上网、看电视等，则使得眼睛过度劳累，四周的眼轮肌收缩，而把腺体开口堵塞，就引起针眼。

眼部疾病引起针眼

当患有睑缘炎、结膜炎、沙眼等眼部疾病时，如果没有得到及时治疗，加上不注意用眼卫生，就很容易发病，使得炎症细菌沿开口上行到睑板腺，引发组织发生化脓性感染，从而长出针眼。