科学预防H7N9健康在手 H7N9型禽流感病毒不断扩散

H7N9型禽流感病毒已经成为了社会敏感话题，面对多数死亡病例，大家都是一味的抵触。其实只要掌握H7N9型禽流感正确预防措施就能知己知彼，才能将健康握在手。

预防措施

一、不吃禽类

H7N9型禽流感主要是鸽子、鸡、猪等禽类身上繁殖，所以这段时间最好不要吃禽类肉类。

二、少去公共场合

公共场合人多混杂，是病毒传播最快的途径，所以远离公共场合才能有效避免病毒传染。

三、户外锻炼

虽说少去公共场合，但户外运动少不了。在户外多做一些有氧运动，这样身体免疫力也能加强。

四、家庭用具消毒

每天上下班坐车都会接触到不干净的东西，所以回到家都要先洗手。定期对锅碗瓢盆进行消毒工作，洗衣服时也最好放点消毒液。

五、每天一包清热解毒茶

为了让身体不容易感染病毒，要随时都保持最佳状态。在家常备玉屏风散颗粒、板蓝根冲剂、黄芪口服液这些清热解毒茶，简单又有效。