喝出魅力健康好肤质 春季养生美容养颜茶

玫瑰蜂蜜茶

制作方法：先把水加进锅里烧开后，再放入红茶包，冲泡大概5分钟，然后把玫瑰花放进红茶里内搅拌，接着再调成小火煮开，就把火关掉，最后加进柠檬片，等到水温变得可以入口后，加进适量的蜂蜜即可。

功效：这一款茶能够帮助人体促进新陈代谢，起到养颜美容的效果，长期饮用还能够帮助减肥消除赘肉。

薏仁茶

准备材料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。

制作方法：把所有的材料用清水洗干净，放在锅里加进适量的清水煮开，再调小火煮几分钟即可。

功效：能够淡化脸上的黑斑，长期饮用还有美白肌肤的效果，因为薏仁里面含有大量的维生素B1和B2，帮助促进新陈代谢。

花梨红枣蜂蜜茶

准备材料：梨子，红枣，姜，蜂蜜。

制作方法：先把梨子切成片，红枣去掉核切片，姜切成薄片，放进锅里煮开，调成小火，煮上几分钟，等没有那么烫的时候，加进适量的蜂蜜即可。

功效：梨子清火润肺，红枣补血滋养，这一款茶都是对女人很好，滋养皮肤，补血养生。

枸杞茶

准备材料：红枣，桂圆，枸杞。

制作方法：先把红枣、桂圆、枸杞洗净，锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后，转小火慢慢煨，加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。

功效：红枣桂圆都是补血补气食物，枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。