揭秘口臭的原因和最佳治疗方法

揭秘口臭的原因和最佳治疗方法 让你清新每一天

口臭的原因

1.抽烟引起：抽烟会在口腔里留下很多的烟味，长时间的抽烟就会引发口臭。

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2.月经不调：其实很多人都不知道月经不调也会引发口臭的发生，内分泌紊乱导致。

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3.肠道不适：肠道不舒服，例如消化不良，就会把气体发到口腔里，引发口臭。

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4.便秘：长期便秘者很容易引发口臭，跟肠道不适是一个道理。

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治疗口臭的最佳方法

1.经常刷牙：每天坚持刷牙两次，早上一次，晚上一次，而且在饭后也要养成用清水漱口的习惯。

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2.喝茶嚼茶叶：每天喝两杯茶叶水，喝完的茶水不要把茶叶倒掉，把茶叶放进嘴里嚼1分钟后吐掉，嚼3吃就行。

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3.维生素C：多吃橘子，因为橘子里有大量的维生素C，能让你的口腔变得清新果香。

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4.清洗舌苔：舌苔也会留有很多的细菌会影响口气，所以在你刷牙的时候把牙刷的反面清洗舌头。