失眠的原因与怎么调理 最简单的去狐臭方法

最简单的去狐臭方法 失眠的原因与怎么调理

最简单的去狐臭方法

鲜姜汁治狐臭

材料：鲜姜，纱布。

做法：先把鲜姜用手洗干净，放在碗里用工具把姜捣碎，接着用纱布把姜抱起来用力压，取姜汁。

使用方法：把姜汁均匀的涂在腋下，每天数次，没事的时候就可以涂。

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小苏打粉

制作方法：先取一块纱布用水把布打湿不用太湿，然后把小苏打粉涂在腋下。

小编提醒：这个小方法只能治标不能治本的，只会遮盖气味10几个小时，但是小苏打粉没有副作用，可是如果你皮肤适合，就停止使用。

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泥鳅消炎治狐臭

材料：泥鳅。

做法：把新鲜的泥鳅放在碗里捣烂，记住不要洗，泥鳅身材的粘液很有用处。

使用方法：捣碎后把泥鳅汁均匀的涂抹在腋下，一直到痊愈为止。

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醋疗法治狐臭

材料：米醋100克，茴香粉5克。

做法：先把米醋和茴香粉倒在碗里搅拌均匀。

使用方法：就用手或者小毛刷涂在腋下即可。

最简单的去狐臭方法 失眠的原因与怎么调理

失眠的原因与怎么调理

其实失眠的原因有很多种，1.因为现在的都市人压力很大，不论是工作还是家庭都会发生一些不愉快或者很多事要去处理，生活节奏太快，导致你的睡眠质量不高，甚至会出现失眠的情况。

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2.吸烟，喝酒，这两样严重影响到你的睡眠，以前都普遍都是男人才会这样，先因为压力或者好玩的原因女人也有很多有这类的嗜好，想要睡眠好，一定要尽量少喝酒吸烟，戒掉是最好的。

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3.看一晚的电视后再入睡，这样对眼睛的眼压造成了很大的影响，可能这样会让你很快的入睡，可是会让你出现多梦的情况，直接导致你的睡眠质量下降，所以在临睡前最好是不要看电视，要睡觉的前20分钟可以先把电视关掉，休息一下，再去洗澡睡觉。

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4.还有就是生理的原因，上火也会导致睡眠质量不高或者失眠的现象，所以要少吃辛辣上火的食物，如果发生上火一定要及时的喝茶调理好。