雾霾天气不容忽视 雾霾天气形成的原因

关于雾霾天气

雾霾是雾和霾的统称，由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成。雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，特别是PM2.5(空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物)被认为是造成雾霾天气的“元凶”。

近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起做为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。由于现在空气污染越来越严重，导致雾霾天气越来越多，危害加重。

雾霾天气对人体的危害

1.雾霾中含有大量的有害颗粒物，雾霾天气时，人体会吸入有害物质，不仅对肺部造成了很大的影响，还容易致癌。

2.雾霾天气对呼吸系统影响最大，其中的颗粒物进入呼吸道，容易引发支气管炎气、急性鼻炎、哮喘等呼吸道疾病。

3.雾霾天气还会阻碍正常的血液循环，造成心血管病、高血压、冠心病、脑溢血，可能诱发心绞痛、心肌梗塞、心力衰竭等。

详文可参考：雾霾天气对人体的危害

雾霾天气形成的6大原因

1气压较低形成雾霾天气

由于大气干燥，空气气压低，空气不流动，致使空气中的微小颗粒聚集，而漂浮在空气中，这是形成雾霾天气的主要原因。　

2地面灰尘大形成雾霾天气

地面灰尘大，空气湿度低，地面的人流和车流使灰尘搅动起来，让这些颗粒性物质甩到城市上空，使空气中悬浮颗粒物的增加，形成雾霾。

3工厂制造的二次污染形成雾霾天气

工厂排放的废水和废气以及粗放的垃圾处理也是形成雾霾的原因之一。　

4建筑粉尘形成雾霾天气

由于建筑垃圾和粉尘飘入空中，生成颗粒性扬尘微粒，是造成雾霾的重要因素。　

5燃煤排放的污染物形成雾霾天气

冬季取暖大多是以煤炭燃烧产生热量为主，以及用煤发电的火电站排放的硫化气体等污染物，导致空气中的颗粒物质聚积，形成雾霾天气。　

6汽车尾气排放形成雾霾天气

汽车尾气排放成为空气污染的重要来源，近年来城市的汽车越来越多，造成空气污染，排放的汽车尾气是雾霾天气的因素之一。　

雾霾天气注意事项

1、雾霾天气尽量减少外出并戴上口罩

雾霾天气尽量减少外出，以免吸入大量有害颗粒物，如果要出去，也尽量减少去人多拥挤的地方，并且戴上医用口罩，让污染颗粒不能进入鼻腔。

2、雾霾天气外出回来注意清洗

雾霾天气外出回来后，要注意要清洗裸露皮肤，特别注意冲洗鼻腔，因为鼻腔会吸入大量有害颗粒物。

3、雾霾天气外出尽量不要骑车

雾霾天外出时，尽量不要骑单车、电动车，最好还要避开早晚交通拥挤的高峰时段，尽量改换搭乘公交车，这样是由于当骑单车或电动车时，身体需要供氧，肺就会吸入大量空气。

4、雾霾天气避免晨练

雾霾天气要适当停止户外活动，特别是应避免晨练，因为早上PM2.5浓度比较高，人体吸入后，易导致出现呼吸系统疾病以及心脑血管疾病。

5、雾霾天气注意饮食

雾霾天气非常干燥，平时一定要注意饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果。还要多吃清肺润燥的食物，因为雾霾天气人体吸入的有害物质，对肺脏会造成一定的损伤，清肺食物如百合、莲子、银耳、梨子、白萝卜、蜂蜜等。

6、雾霾天气尽量不要开窗

在雾霾天气时最好少开窗，如需要开窗透气的话，开窗时尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开小缝隙通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。