两性养生：警惕败性食物你无欲无火

两性养生：警惕败性食物你无欲无火

1、冬瓜含有大量的粗纤维、尼克酸等，常食冬瓜会降欲火。

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2、菱角性味寒，具有清热去燥的作用，平息男女欲火。

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3、竹笋中含有大量草酸，对钙、锌的吸收不利，如果缺锌可导致性欲下降，性机能减退。

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4、芹菜能有效抑制精子生成的作用，导致精子数量下降，出现阳痿症状。

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5、酒精会导致男性的性欲减退、阳痿、射精障碍、睾九萎缩等病症。

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6、烟草男子吸烟过多可造成阴茎血循环不畅，影响阴茎勃起功能。

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7、红萝卜不能过度食用，如果过量，会导致男性精力减弱。

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8、研究发现，鱼翅中含有水银或其他重金属的分量均比其他鱼类要高很多，如果多吃可能造成男性不育。