父母怎么与新生宝宝建立感情

什么是亲子感情？

专家们说的亲子感情也有其他叫法，比如亲子依恋、母婴亲情，就是指你和你的宝宝之间建立的强烈而深厚的依恋。这种情感会使你想把自己全部的爱和情感都倾注到宝宝的身上，或是在一辆卡车疾驰而来时，你会奋不顾身地保护宝宝。对有些父母来说，这种情感来得很快，在宝宝出生后几天—甚至几分钟之内—就油然而生了。但对另一些父母来说，则需要更长一些时间来培养。

过去，研究亲子感情的学者们认为，在宝宝出生后的几天里，你要花大量时间和他在一起，迅速建立起这种亲子感情很重要。但是，现在我们知道，这种感情的建立需要时间。对于那些宝宝出生后因为疾病很快被抱走，或收养了几周或几个月大宝宝的父母，他们和宝宝之间也会产生一种相当亲密慈爱的亲子感情。

无法马上建立亲子感情怎么办？

放松点。父母和宝宝之间的亲子纽带是一种很复杂的感情，通常需要时间来培养。只要你照顾了宝宝的日常生活，并经常拥抱他，宝宝不会因为你在第一眼看到他时，没有产生强烈的亲子感情，而受到影响。

美国密苏里州堪萨斯城的儿科心理学家爱德华•克里斯托弗森说：“关于和新生宝宝建立亲子纽带的讨论太多，以至于妈妈们经常会因为自己没有马上对新生宝宝产生那种惊人的情感而感到愧疚。但是亲子纽带的产生确实是因人而异的。无论你是需要一段时间来培养这种感情，还是立刻就产生了这种依恋，都是正常的。”

你的宝宝也许非常可爱，让你经常想要抱抱他，但是你要意识到，他对你来说还是一个陌生人，你需要先适应他，然后才能全身心地投入。不能强迫自己去建立这种情感，而且也没有什么神奇的方法能让这种情感油然而生。真正的亲子情感是在照顾宝宝的日常琐事中逐渐积累起来的。随着时间的推移，当你逐渐了解了自己的宝宝，知道怎样去安抚他，享受着他的存在，你对于他的感情也就深厚了起来。直到有一天—也许是你第一次看到他笑的时候—你会看着他，意识到自己的全身心已经充满着一种无法用语言来表达的对他的喜欢和疼爱。这就是亲子感情了。

什么时候我应该担心？

如果几个星期后，你仍然不觉得跟宝宝更亲近并享受与宝宝在一起的感觉，甚至会觉得很冷淡或对宝宝的存在充满怨言，那你就应该找儿科或产科医生谈谈了。产后抑郁症确实存在，它会影响亲子感情的产生。如果你属于这种情况，最好的解决方法就是尽快寻求帮助。尽早进行治疗，可以防止你和宝宝关系的进一步恶化。耽搁的时间越长，就越难重新得到宝宝的信赖和喜爱。