15岁皮肤松弛怎么办15岁皮肤松弛怎么保养

对于15岁的年龄还太小，因此不建议使用护肤品及吃药来改善皮肤松弛等健康问题，应更多的从日常生活习惯来调养，毕竟年轻就是最大的本钱。这里给大家推荐一些针对性的皮肤松弛保养建议，欢迎前来阅读了解。

1、皮肤清洁

做好皮肤保养，最基本也最重要的就是皮肤的清洁，如果面部油污及灰尘较重，就会导致毛孔堵塞而不能自然呼吸，继而引发炎症，破坏皮肤的营养均衡，时间久了，就会出现皮肤张力缺失，失去弹性，也就是皮肤松弛的样子了。在平时应该每天都彻底做好皮肤的清洁，并为肌肤补充足够的水和营养，让皮肤更有活力，这样便能起到预防松弛的效果。

2、营养均衡

饮食的摄入一定要控制得当，既不能暴饮暴食也不能因为减肥而节食，前者会导致营养过剩而使皮肤不能正常的进行新陈代谢，致使皮肤过度撑开失去弹性变得松弛，后者则会使得皮肤营养流失过快且不能及时有效补充，而形成皮下空洞，皮肤变得凹陷松弛，所以饮食的合理摄入对于皮肤松弛的预防也起着重要的作用。

3、作息规律

如果是长期面对电脑，皮肤也会因此而受到一些影响，通过按时作息，并多补充水果及蔬菜来保持内分泌平衡，即能得到很好的缓解。