孕妇有哪些禁忌孕妇平时要注意什么

怀孕后的女性毕竟和正常女性是有很大区别的，所以女性在怀孕之后就要注意自己的生活习惯了。有些事情在孕前可以做，但是怀孕之后就要改变现状了。孕妇有哪些生活禁忌，下面就跟随小编一起去看一下吧。

1.忌吃醋

平时生活中吃醋太容易了，当然不是说生气的那个吃醋了，而是酱油醋的醋。很多人都更喜欢吃醋多过酱油。酸辣土豆丝、糖醋排骨等都是让人回味无穷的美味呢。但是女性怀孕期间就不能食用过多的醋了，吃太多醋或者吃太多酸的东西，导致体内酸碱含量不平衡，容易感到疲劳乏力。严重的话孕妇还会生病，对胎儿也就不好了。所以怀孕之后就少吃醋就对了，当然不要不吃，不吃也是不对的，适量就可以了。

2.忌喝饮料

大部分的饮料中都含有咖啡因等生物碱，茶叶中也含有鞣酸和咖啡因，尤其是浓茶中含量更大。饮料中的生物碱会使孕妇感到不舒服，头晕头疼等，如果反应比较强烈，还会影响胎儿的心脏和大脑的发育。浓茶中的咖啡因也会增加孕妇子宫的活跃度，增强子宫的收缩能力，增加胎动，影响宝宝的健康发育。所以平时多喝白开水就可以了。

3.忌长时间坐车

坐车本来就是一件危险的事情，所以最好不要坐车。如果长时间坐车，最好能经常起身走动走动，促进身体的血液循环。坐地铁或者公交的时候，尤其要注意，急刹车是随时都有的，对于孕妇来说，就更危险了。所以怀孕期间最好少坐车。

4.忌长时间站立

女性尤其爱聊天，出门遇见熟人就聊起来忘记时间了，一站大半天。这样是很不好的。而且很多工作也需要长时间站立。女性在怀孕期间，长时间站立的话，腿部血液循环受阻，导致水肿等。所以怀孕期间就不要做长时间站立的工作了。非要做的话，也要忙里偷闲，时不时走动走动、坐一坐。这样对身体才好。