14岁孩子耳鸣失眠原因14岁耳鸣怎么办

耳鸣是由于听觉系统紊乱导致的，耳鸣的出现就意味着听觉系统的病变，一定不可大意，14岁的年龄出现耳鸣可能是一种生理性的现象，需要对耳朵做保养，同时需要均衡的补充营养。

1、耳鸣原因

耳鸣的原因可能是由于听力系统病变导致的，也可能是由于神经紧张、抑郁导致的神经功能紊乱，还可能是内分泌系统失调导致的，14岁的年龄更可能是由于营养不良导致的。

2、解决方法

如果是由于噪音或精神原因导致的耳鸣，可以通过原理噪音环境、舒缓情绪要缓解，同时对而不进行按摩，可以对这种耳鸣进行治愈。如果是由于病变导致的，最好前往医院进行治疗。

3、饮食须知

对于耳鸣的情况，可通过多吃富含铁、锌的食物，常吃活血的食物，还可多补充优质蛋白质和维生素，14岁出现耳鸣大多也是由于营养不良所致。

4、健康提醒

对于短期出现的耳鸣症状，可通过饮食或按摩来进行治疗，但是经常出现耳鸣情况，还请告知家长，前往医院进行治疗，否则会使病情越来越严重。