15岁男生熬夜的坏处有哪些15岁男生熬夜的危害

俗话说早睡早起身体好，那反之就是熬夜会伤身体。对于15岁的男孩子而言，熬夜会带来哪些危害呢？15岁男生熬夜的坏处都有哪些呢？现在就来阅读这篇文章了解一下吧。

1、头疼

从正常的生理规律来看，人的交感神经会在白天保持兴奋以维持人一天的工作状态，但是如果熬夜，会使得交感神经在夜晚也持续兴奋，这样在第二天，交感神经就难以保持充分兴奋的状态了，这样导致最直接的表现就是没有精神、头晕脑胀、记忆力下降、注意力不能集中，不仅影响上课学习，甚至还会出现头疼的现象。而且时间久了还可能造成神经衰弱、失眠等健康问题。

2、上火

熬夜的时候身体已经处于超负荷状态了，这样易导致功能性紊乱而上火，同时熬夜者常常会吃较多的晚餐或在熬夜过程中进食，因而也会有肠胃健康问题出现。

3、皮肤问题

晚间的10点至凌晨2点是皮肤的保养阶段，如果经常熬夜，会使得内分泌系统和神经系统的正常工作被破坏，导致出现皮肤干燥、失去弹性、没有光泽、长痘、出现粉刺、黄褐斑等诸多问题。另外，15岁也正是男生长个子的好年龄，而晚间正是生长激素分泌旺盛的黄金时段，且只有在睡眠中生长激素的分泌才能达到峰值，所以长期熬夜，还会影响到正常生长发育，使得身高不能长到应有的高度。

4、视力下降

可别以为熬夜只是会出现熊猫眼而已，长时间的用眼得不到休息，必定会导致眼睛超负荷而疼痛、干涩，对视力造成伤害。并且长期熬夜还很可能会诱发中心性视网膜炎使得视力迅速下降，特别是对于男性来说更易在通宵之后发病。