喝氨基酸有什么好处喝氨基酸会胖吗

前几年有一个高三吊瓶班的新闻，其实是班上的同学都在高考之前开始挂水打氨基酸。当然也有人担心说挂水打氨基酸会不会不安全，万一有什么副作用怎么办呢？于是又有网友问了，我们可以换成喝氨基酸口服液吗？毕竟口服比输液安全一些嘛！所以，是不是口服氨基酸就更安全呢？口服氨基酸又有什么好处呢？或者有什么坏处呢？

1、口服确实更安全

不是说针对氨基酸一种药物说，口服氨基酸比氨基酸注射液更安全，而是说，在医学里面，所有的药物都是口服比输液更安全，这是医学上面一直默认的原则。但是虽然口服氨基酸比输液更安全，并不是建议大家可以去无所顾忌的喝氨基酸口服液，也不代表口服就只有好处没有坏处了。

2、口服氨基酸好处

首先需要补充氨基酸的人群主要有，免疫力低下患者，他们也可以说是蛋白质吸收障碍人群；还有孕妇或者产妇，身体需要大量营养的人群；再就是一些大病初愈或者病中体弱的患者，也可以口服氨基酸来补充身体所缺失的营养。所以氨基酸的好处就是补充人体不可缺少的8中必需氨基酸。

3、不会发胖要少喝

氨基酸通过人体吸收之后，一部分转化成大分子蛋白质，提高机体的免疫力，使得身体更强壮，但是氨基酸不会转化成脂肪，所以补充氨基酸不会发胖。但是虽然口服氨基酸不会长胖，也不代表它不会带来副作用，首先正常情况下服用氨基酸容易造成营养过剩，其实后面有可能使得机体产生依赖，最后还可能造成吸收障碍。所以氨基酸虽好，正常情况下建议少喝。