男人吃鸭蛋好吗男人吃鸭蛋有什么好处

大家都知道鸡蛋营养价值很丰富，却不知，其实鸭蛋的营养同样丰富，甚至有过之而无不及，只是新鲜鸭蛋比较腥，而腌制的鸭蛋味道又比较咸，有些人不喜欢，因此食用鸭蛋的人远远不如食用鸡蛋的人多，但其实鸭蛋对于男性来说，用中医上来说，可以补肾益精，是对男性很好的补品。

1、清肺祛火

首先，鸭蛋因为性凉，因此具有清肺祛火的功效，夏季，还能降暑祛火，因此人们喜欢在夏至的时候食用鸭蛋，以预防暑热。但是鸭蛋对于因为寒湿而感冒、咳嗽、痢疾，以及脾阳不足、体虚寒者不宜食用，女性经期也应注意少食，或者不食鸭蛋。男性由于阳气比较重，食用鸭蛋还是十分有益的。

2、补肾益精

因为鸭蛋味甘、性凉，而且蛋白质和氨基酸等营养元素丰富，具有补肾益精的功效，男性如果每日食用一颗鸭蛋，既能润肠道，又能补精血、还能滋补肾气，对于肾虚十分有益，但是如果有肾炎的话，在未治愈期间，最好不要食用鸭蛋加工成的皮蛋，否则容易加重病情。

3、治咽喉疼

鸭蛋在中医上来说，因为可以润肺清心，因此对于由于肺热引起的热咳嗽、喉咙疼痛、胸闷、牙疼、中暑下痢等都有一定的效果，男性比较容易肺火旺盛，因此吃鸭蛋可以降低肺火，清心静气，去除燥热咳嗽，咽喉疼痛等症状。