学习没有效率怎么办学习没效率怎么提高

最近发现自己学习越来越没有效率了，可能马上要高考了，所以最近心一直静不下来，但我现在才高二，我明年才高考呢，可是想着过几天别人要高考了，心里挺慌的，我也不知道自己为什么会这样，可能是我比较害怕考试吧，听到别人要考试，自己明年也要面对就开始紧张了，老师总在说过几天我们就是高三的了，我每天都在想这些，所以学习完全没有效率，高二学习没有效率该怎么办呢？

1、不要想太多

你真的是想太多了，还没有到你考试你就这么紧张，要是明年这个时候你该怎么办，所以你要好好调整一下自己的心态，高考对于你来说还远着呢，要是你从现在就开始紧张了，那你这一年该过得多痛苦啊，学习不是一个让你痛苦的过程，还是在学习的过程中体验学习知识的快乐，你还有很多时间去学习，现在不要想那么多。

2、找学习方法

想要提高学习效率当然是找到适合自己的学习方法，前提是你确实想要学好，而且要对自己的学习有信心，你现在高二，还有一整年的时间去学习，可能你之前学得不是特别好，但是一年时间想要赶上来其实是足够的，静下心来花一些时间来总结自己的学习方法，并且制定以后的学习计划，这样效率才有可能提高。

3、利用好时间

虽然说一年的时间不短，但是也不是很长，所以你要利用好这一年的时间，平时尽量把自己的时间安排合理，该休息的时候好好休息，该玩的时候好好玩，但是在该学习的时候就要全身心投入进去，主要注重两点，第一点是要抓起自己薄弱的知识点，第二点是抓住重点知识的学习。