高中生月经不调怎么办高中生月经不调原因是什么

我现在16岁，读高中，不知道为什么，月经总是不准时，甚至有时候会一两个月不来，以前觉得来月经是件麻烦的事情，但是现在长大了，知道月经对女人来说是一次排毒的过程，而且也已经习惯了，如果经常不准时，就会比较担心，我会不会有什么疾病？高中生月经不调到底是什么原因？严重吗？我该怎么做？需不需要去医院进行治疗？

1、排除怀孕可能

如果女性月经长时间不来，首先应该想到是否怀孕，如果你还没有过性行为，那就可以排除怀孕的可能，如果你曾经有过性行为，那么最好去医院检查一下，或者用验孕试纸查一查，确认一下是不是怀孕。当然最安全的做法是去医院检查。

2、月经不调原因

月经不调的原因有很多，基本上女性关于妇科的所有疾病，都会表现在月经上面，因此其原因很复杂，但是对于一个十几岁的未成年高中生来说，月经不调一般都是因为心理压力导致内分泌失调、子宫或者卵巢发育不完善这两个因素造成的，前者只需要调整心态，放松心情，即可慢慢好转，后者则会随着年龄的增长逐渐完善，月经也会渐渐趋于规律，因此这是属于比较正常的生理过程。

3、如何调理月经

虽然说高中生月经不调是普遍的一种正常的生理现象，但是还是需要自己进行重视和调理，平时注意休息，心态平和，营养均衡，多吃水果和蔬菜，还有红枣、红糖等补血通络的食物，不要挑食、偏食、节食，要拒绝辛辣冰冻刺激性食物，尤其是经期和经期前后，另外近年来发现很多例多囊卵巢综合征的青少年女孩病人，临床主要症状就是闭经（即三个月以上不来月经）、月经不调等症状，因此如果长时间月经不调，并且经过调理没有好转的话，最好尽快去正规的妇科医院检查，看看是否有其他病理性疾病。