引体向上手臂疼是肌肉酸痛还是拉伤
来源:动视网
责编:小OO
时间:2023-07-12 10:58:14
引体向上手臂疼是肌肉酸痛还是拉伤
应该是肌肉拉伤了。肌肉酸痛是随着运动时间逐渐加重的,而肌肉和韧带拉伤,则是由于一个损伤性动作突然出现。二者可以通过牵拉进行判断:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,运动损伤则会因牵拉使疼痛加重。你做拉伸后疼痛明显,显然是拉伤了。
导读应该是肌肉拉伤了。肌肉酸痛是随着运动时间逐渐加重的,而肌肉和韧带拉伤,则是由于一个损伤性动作突然出现。二者可以通过牵拉进行判断:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,运动损伤则会因牵拉使疼痛加重。你做拉伸后疼痛明显,显然是拉伤了。
应该是肌肉拉伤了。
肌肉酸痛是随着运动时间逐渐加重的,而肌肉和韧带拉伤,则是由于一个损伤性动作突然出现。二者可以通过牵拉进行判断:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,运动损伤则会因牵拉使疼痛加重。你做拉伸后疼痛明显,显然是拉伤了。
引体向上手臂疼是肌肉酸痛还是拉伤
应该是肌肉拉伤了。肌肉酸痛是随着运动时间逐渐加重的,而肌肉和韧带拉伤,则是由于一个损伤性动作突然出现。二者可以通过牵拉进行判断:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,运动损伤则会因牵拉使疼痛加重。你做拉伸后疼痛明显,显然是拉伤了。