宝宝吃红豆粥好不好

红豆粥是含有很多营养物质的食物，很多宝妈们为了给宝宝补充营养有时就会熬红豆粥给宝宝吃，那么宝宝可以吃红豆粥吗？宝宝吃红豆粥好吗？

1、可以吃红豆粥

宝宝是可以吃红豆粥的。红豆粥含有很丰富的营养，因为红豆具有较高的营养价值，含有大量的蛋白质、纤维素以及钾、磷、镁等矿物质，用红豆煮粥给宝宝吃能给宝宝补充很多营养。而且遇到宝宝挑食或者不爱吃饭的情况时，香浓甜糯的红豆能够吸引宝宝，帮助宝宝养成爱吃饭的好习惯。

2、食用注意事项

红豆粥虽然营养丰富对宝宝的身体有很多好处，但是给宝宝食用红豆粥时仍然需要注意一些问题。一般来说宝宝的身体还处于发育阶段，身体各既能都还不完善，而红豆有利尿消肿的功效，宝宝一旦吃得多一点就有可能导致腹泻，因此给宝宝喂食红豆粥一定要控制食用量。此外煮红豆时一定要把红豆煮得很烂，不然宝宝吃了容易不消化。

3、其他适宜的粥

除了红豆粥之外，还有一些粥也十分适合宝妈们做给宝宝吃。例如山药萝卜粥和青菜粥。宝宝吃山药萝卜粥可以促进肠胃蠕动，理气顺脾胃，这道粥比较适合一岁以上的宝宝。青菜粥则能给宝宝补充多种营养，只是需要注意把青菜切碎煮软。