引体向上会用到腰部肌肉吗

来源：动视网责编：小OO 时间：2023-07-12 11:47:35

引体向上会用到腰部力量的，因为引体向上中要保持躯干不动，不能甩身子，就必须需要腰部的肌肉力量来绷紧腹部，以维持躯干稳定。虽然腰部肌肉此时不会做伸缩运动，但却必须参与其中。

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导读引体向上会用到腰部力量的，因为引体向上中要保持躯干不动，不能甩身子，就必须需要腰部的肌肉力量来绷紧腹部，以维持躯干稳定。虽然腰部肌肉此时不会做伸缩运动，但却必须参与其中。

引体向上会用到腰部力量的，因为引体向上中要保持躯干不动，不能甩身子，就必须需要腰部的肌肉力量来绷紧腹部，以维持躯干稳定。虽然腰部肌肉此时不会做伸缩运动，但却必须参与其中。

引体向上会用到腰部力量的，因为引体向上中要保持躯干不动，不能甩身子，就必须需要腰部的肌肉力量来绷紧腹部，以维持躯干稳定。虽然腰部肌肉此时不会做伸缩运动，但却必须参与其中。

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