怀孕初期应注意什么 曝章子怡怀孕停工

最近因网友晒出章子怡怀孕近照，而使得章子怡怀孕停工的消息在网上再次火热了起来。看到照片中已经接近预产期的章子怡与汪峰自在聊天，想必身体和宝宝都很健康，这对于许多新妈妈来说应该也是期待的样子吧。在这里，小编想和大家分享一下关于怀孕初期应该注意的那些事情，欢迎有需要的朋友们前来阅读了解。

1、淡定对待早孕反应

怀孕6周左右时，妈妈可能会开始出现恶心呕吐、头痛、疲劳、食欲不振、乳房触痛等一系列早孕反应，当然也不是所有的准妈妈都会经历这些症状，轻微的孕吐其实是与妈妈的精神紧张有关系，只需要放松精神，静静的对待即可。平时要注意少量多餐，平常心、充足睡眠、饮食清淡、易消化；

2、护肤品选择谨慎

怀孕后，由于体内激素的变化，会出现肌肤干燥、色素暗沉的问题，这个时候孕妈妈们只能使用孕妇专用的护肤品来进行护肤，而不能选择含有铅、汞、激素等有害化学物质的化妆品，初期是胎儿器官形成的阶段，胎儿很容易因为这些物质而造成损害。建议使用天然、安全性高的护肤品，避免彩妆，特别是口红；

3、适当运动、少穿高跟鞋

可适当运动，但要避免剧烈的运动，运动时间不宜过长，不能让身体出现疲劳，且不要出现压迫腹部的动作，关于提重物、举高物体、弯腰、下蹲、跪地等均须避免，鞋子要选择防滑的，一定不要穿高跟鞋；

4、营养补充和多吃水果

怀孕初期就要开始注意营养的摄取，食物要丰富，该忌口的一定要远离；另外，对孕妇而言，在孕期出现便秘造成痔疮是正常的，应选择多吃水果使用自然的方法来治疗，不要滥用药物，以免对胎儿造成危害；