我12岁来月经正常吗12岁来月经要注意什么呢

少女月经初潮的到来标志着女孩向成人迈进了，而月经初潮的来临时间因人而异。那么12岁女孩来月经正常吗？经期又该注意些什么呢？

1、问题解析

一般情况下女孩子的月经初潮在12~14岁之间，少数在11岁之前或15岁之后的，平均在12.5岁就会到来，12岁来月经属于正常现象。

2、原因分析

遗传、身体素质、心理等因素都会影响青春期的发育。现在营养条件都比较好，发育提前是十分正常的事情，因此12岁来月经也不算早，所以无需担忧。

3、注意事项

（1）月经刚来的前一到两年基本都不规律，有可能两三个月才来一次，但是无需担心，因为此时你还在快速发育，各器官功能还不完善，成熟之后就逐渐变规律了。

（2）注意选用质量好一些的卫生巾，并且要每隔6小时左右换一次，避免细菌感染。

（3）注意饮食，避免辛辣、油炸、刺激性强、凉性和巧克力等食物的摄入，多和热水或红糖水。

（4）避免剧烈运动，保护好腹部，避免受凉；可以洗澡，但一定要淋浴；经期最好不要洗头。