孕妇吃橙子好吗孕妇吃橙子的禁忌介绍

橙子酸酸甜甜，口感甚好，许多人都很喜欢吃橙子，但是对于孕妇这一特殊群体，吃橙子好吗？有没有什么值得注意的地方呢？小编为大家整理出了孕妇吃橙子的禁忌，快一起来了解一下吧！

1、吃橙子对身体好

橙子里面含有大量的维他命C，还含有其他对人体好的物质。多吃橙子能够补充我们的身体所需物质，能够增强我们的抵抗力，能够帮助我们消化吸收。

2、孕妇吃橙子好吗

孕妇是可以吃橙子的，但最好别一下子吃太多，一天一个就好了。孕妇吃橙子，能够为胎儿补充维生素C等等的养分，完善胎儿的大脑，橙子的味道还能够缓解孕妇的紧张心情。

3、孕妇吃橙子禁忌

孕妇吃橙子，不能和螃蟹、蛤蜊、虾子等等同食，吃橙子前后一小时也不要喝牛奶，更不要空腹吃橙子。如果孕妇是糖尿病患者，最好就别吃橙子了。

4、孕妇吃橙要注意

吃橙子虽然好，但是不要一下子吃得太多，吃得太多，可能会引起“橙子病”哦，所以要适量吃。吃完之后最好要刷牙漱口，免得橙子残留在嘴巴里面对牙齿不好。