初中生脸上长痘痘怎么快速去除初中生痘痘太多怎么办

我现在上初中了，自从进入青春期以来，我的脸上就开始长痘痘了，真是让人烦恼。初中生脸上长痘痘怎么快速去除？初中生痘痘太多怎么办？小编将会在下文中告诉大家有关初中生脸上长痘痘的解决办法，接下来快一起来看一看吧！

1、用洗面奶洗脸

初中生正直青春期，长痘痘是很正常的。这就提醒你，你需要开始护肤了。首先要做的就是保证皮肤的洁净。你需要让你妈妈给你买一瓶适合青春期年龄层使用的、温和不刺激的洗面奶，每天晚上回家用洗面奶将脸洗干净，再涂抹上香香。

2、不要用手摸脸

很多人小时候养成的习惯，时不时地会用手摸脸，但是现在进入青春期了，脸上开始长痘痘了，就要改掉这种习惯。因为平时手到处摸，会有很多细菌，再摸脸就会把细菌带到脸部，加重痘痘的困扰。同样的道理，千万不要用手挤痘痘。

3、改变饮食习惯

初中的学业开始变得繁重，可能有些同学早上就赶不上吃早饭了，就随手买点零食。你可知那些你经常吃的干脆面、薯片、辣条，对于你脸上的痘痘是非常不利的。会让你上火，会刺激你的身体，慢慢地痘痘就会越冒越多。

4、改善睡眠质量

初中生想要赶走脸上的痘痘，首先要保证一个良好的睡眠质量。只有睡够了、睡得好，肌肤新陈代谢才会好。而且晚上睡觉的每个阶段都在为身体的不同部位排毒，所以睡眠对于消除痘痘来说是很有必要的。同时还要有一个良好的心态和愉悦的心情。