葱和豆腐一起吃好吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-12 11:38:33
葱和豆腐一起吃好吗
葱和豆腐一起吃好吗；同食形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。人们常吃小葱拌豆腐，并且认为这是一种很好的吃法，其实，豆腐与葱是相克的，只不过这种相克并不引起人们身体的明显不适，而是两者同食时发生的生化反应会影响钙的吸收。葱中含有大量草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀———草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学。
导读葱和豆腐一起吃好吗；同食形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。人们常吃小葱拌豆腐，并且认为这是一种很好的吃法，其实，豆腐与葱是相克的，只不过这种相克并不引起人们身体的明显不适，而是两者同食时发生的生化反应会影响钙的吸收。葱中含有大量草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀———草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学。
葱和豆腐一起吃好吗
同食形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。人们常吃小葱拌豆腐，并且认为这是一种很好的吃法，其实，豆腐与葱是相克的，只不过这种相克并不引起人们身体的明显不适，而是两者同食时发生的生化反应会影响钙的吸收。葱中含有大量草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀———草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学。
葱和豆腐一起吃好吗
葱和豆腐一起吃好吗；同食形成草酸钙，造成了对钙的吸收困难，导致人体内钙质的缺乏。人们常吃小葱拌豆腐，并且认为这是一种很好的吃法，其实，豆腐与葱是相克的，只不过这种相克并不引起人们身体的明显不适，而是两者同食时发生的生化反应会影响钙的吸收。葱中含有大量草酸，豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀———草酸钙，这就造成了对钙的吸收困难。钙是人体必需的元素，如长期人为地造成对钙的吸收困难，加上进食不足，则会导致人体内钙质的缺乏。所以，应该走出习以为常的生活误区，既要讲饮食文化更要讲饮食科学。
