石榴可以和海鲜一起吃吗
来源：动视网
责编：小OO
时间：2023-07-12 11:38:55
石榴可以和海鲜一起吃吗
石榴可以和海鲜一起吃吗。石榴含有糖分、多种维生素及铁、磷、钾等物质，并含能帮助消化吸收、增加食欲的有机酸，但不宜多食，食之过多易损人肺气。如石榴与含丰富钙离子的海鲜同食，则石榴所含鞣酸，易使钙质与鞣酸结合成一种不溶性的鞣酸钙，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适、呕吐、恶心、腹泻及便秘。以间隔4小时以后再食为宜。
导读石榴可以和海鲜一起吃吗。石榴含有糖分、多种维生素及铁、磷、钾等物质，并含能帮助消化吸收、增加食欲的有机酸，但不宜多食，食之过多易损人肺气。如石榴与含丰富钙离子的海鲜同食，则石榴所含鞣酸，易使钙质与鞣酸结合成一种不溶性的鞣酸钙，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适、呕吐、恶心、腹泻及便秘。以间隔4小时以后再食为宜。
石榴可以和海鲜一起吃吗
石榴含有糖分、多种维生素及铁、磷、钾等物质，并含能帮助消化吸收、增加食欲的有机酸，但不宜多食，食之过多易损人肺气。如石榴与含丰富钙离子的海鲜同食，则石榴所含鞣酸，易使钙质与鞣酸结合成一种不溶性的鞣酸钙，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适、呕吐、恶心、腹泻及便秘。以间隔4小时以后再食为宜。
石榴可以和海鲜一起吃吗
石榴可以和海鲜一起吃吗。石榴含有糖分、多种维生素及铁、磷、钾等物质，并含能帮助消化吸收、增加食欲的有机酸，但不宜多食，食之过多易损人肺气。如石榴与含丰富钙离子的海鲜同食，则石榴所含鞣酸，易使钙质与鞣酸结合成一种不溶性的鞣酸钙，影响营养成分的消化吸收，导致胃肠道不适、呕吐、恶心、腹泻及便秘。以间隔4小时以后再食为宜。
