吃巧克力会不会长痘痘

我们平时所说的痘痘实际上就是痤疮，痤疮是一个很容易复发的疾病，通常和我们的日常饮食和作息习惯以及自身情绪都有很大关系，很多人爱好吃巧克力，可是有担心会长痘痘，那么吃巧克力到底会不会长痘痘呢？

1、刺激神经系统

经研究，巧克力中含有可可碱和少量咖啡因，会对人的中枢神经系统产生影响，使人兴奋，人的情绪出现起伏就很可能导致痤疮的产生。

2、油脂分泌增多

有些巧克力如白巧克力中主要原料为可可脂和牛奶，这所以他的脂肪含量较高，糖分也高，就会导致人体内油脂分泌过多，但是又很难排除体外，就容易产生痘痘。

3、阴阳失调

巧克力吃多了容易上火，导致内分泌失调，体内内火比较旺盛，引起热气，就会长痘痘。特别是容易长胖的人，容易出现脂肪堆积，就可能会长痘痘，所以不要吃太多巧克力。