怀孕吃川贝炖雪梨好吗

孕期女性适当吃些甜品对于宝宝发育和身体健康都有不少的益处，当然需要根据身体素质、体质状况等因素确定饮食类别。川贝炖雪梨是一道以雪梨、川贝、冰糖为主料的甜品，同时也是一道药膳，适合大部分人食用。那么孕妇能吃川贝炖雪梨吗？

1、可以吃

孕期时完全可以吃些川贝炖雪梨的，但是不能吃凉的。川贝炖雪梨结合了川贝和雪梨的营养，具有很好滋补以及改善一些病症的作用。二者一起炖煮食用可以起到滋阴润肺、化痰止咳、清热凉心等作用，孕妇可适量吃些。另外，由于川贝比较苦，建议量少放，再加入适量冰糖改善口感会非常不错。

2、饮食禁忌

虽然女性孕期大多数食物都是可以吃的，但也有一部分食物孕妇要少吃甚至是禁吃。性大热食物，如桂圆（龙眼）、香料（茴香、花椒、桂皮、八角、辣椒等）、杏；膨化食品，如薯片、薯条；含咖啡因食物，如咖啡、茶。这些食物要少吃，此外一些食物要禁吃，如燕麦、大麦芽、兔肉、驴肉、山楂、螃蟹、甲鱼等。

3、温馨提示

饮食对于每个人的重要性不言而喻，尤其是孕妇等特殊群体，日常尽量养成合理科学的生活习惯，尤其一些营养状况和肠胃功能不太好的人更需要注意。孕妇除了饮食外，其他的生活注意事项也应该多加了解，尤其是病症治疗以及性生活这两方面。