中学生吃三七粉好吗

三七粉也叫田七粉，是用田七加工研磨而成的一种中药粉剂，有活血化瘀、通经止痛的功效。中学生正处于生长发育的时期，对于吃的东西要讲究一点，注重营养的摄入才能健康地成长，那么中学生可以吃三七粉吗？

1、关于食用

三七是一种名贵的中药材，将其研磨成粉食用具有活血化瘀、消肿定痛的功效，如果是有针对性地治疗气滞血瘀症状或者是身体虚弱是可以食用的，但是中学生要适量地食用或是在医师的指导下服用，三七粉适量服用能提高人体免疫功能，还能滋补身体。

2、营养功效

三七有“参中之王”的美誉，它是人参属植物，其有效的活性物质比人参还要高，所以才有得此赞誉。三七的味道和人参的味道差不多，都是味甘而微苦，它的药用价值十分高，三七能治疗心绞痛、咯血、各种出血和小肠炎等，还能滋补身体、降压、活血通络、养颜抗过敏，适量服用三七粉对人体是有好处的。

3、适宜人群

根据三七粉的这些功效，适合服用三七粉的人有三高人群，血压高、血糖高、胆固醇高的人长期适当地服用三七粉，能帮助降低血压、高血脂和高血糖，且对身体各方面都有好处。服用三七粉还能治疗心脑血管疾病，保护肝脏，经常应酬喝酒的人可以适当服用三七粉来保护肝脏功能，平时内分泌失调的人、免疫力低下、长期失眠的人都可以服用三七粉来缓解症状。