月经来了能圆房吗来大姨妈了可以做爱吗

女性在月经期间会遇到比较多的问题，包括饮食、卫生、运动、医疗、性生活等等，其中经期性禁忌是已婚女性不得不面对的一个问题。一些性欲较强的男士甚至会在经期与妻子做爱，那么女性来月经了可以同房吗？

1、不能同房

女性经期属于一个比较特殊的时期，此时身体机能会发生较为明显的改变，如果同房很容易将细菌经由经血带入子宫当中而引起子宫内膜发炎，还可能引起子宫内膜破碎而影响到生育状况。于男性而言，即便戴套套也可能因女性经期分泌物进入男性尿道中而引发尿道炎等疾病。

2、同房危害

生理期发生性行为的主要危害包括：女性因性兴奋而导致生殖器充血，继而引起经血量增多而延迟经期，且对女性身体健康也有所影响；经期女性阴道免疫力较差，极易感染细菌，同房可能导致女性盆腔感染和男性尿道感染；精液可由女性细小的血管裂口而进入女性血液中循环，长期下来易导致女性免疫系统对精子产生抗体，引起女性生育障碍。

3、经期调理

除了经期不适宜同房外，其他的一些方面女性也需注意。食物的温度要适宜，不能过冷或过热；含咖啡因饮料和食物、高糖高脂、油腻辛辣等食物不要吃；经期避免拔牙；运动不宜过烈；不要大声说话而刺激声带；避免受凉和注意卫生。最后，保持良好心情。