16岁胸部平平怎么办16岁胸部还会发育吗

女生进入青春期后，胸部就开始逐渐发育。胸部的发育，是女性区别于男性的最大地方。但是进入青春期后，胸部发育的状况会因人而异，所以我们不需要计较太多，要放平心态。但如果16岁女生胸部发育平平该怎么办呢？16岁女生胸部还会发育吗？

1、原因

16岁的女生还处在青春发育的时期，如果月经周期基本上正常，而且其他女性第二特征发育也还比较正常的话，那胸部发育也属于正常的。只是16岁年龄还比较小，雌激素分泌不旺盛，所以才导致胸部发育的比较缓慢，随着年龄是增长，胸部会逐渐发育的。

2、食疗

16岁女生胸部发育正常，但是胸部平平的话，不要随便乱用药，可以采用食疗的方法，加强营养，从而也能达到丰胸的效果。平时可以适当的吃一些对丰胸有帮助的食物，例如植物筋蹄、猪蹄、海参、红枣、核桃、蜂皇浆、蜂蜜、豆浆等。

3、理疗

除了加强营养能对丰胸有一定的帮助外，理疗也能达到一定的丰胸效果。平时可以多做一些扩胸运动，可以两掌相对，再拉伸，再慢慢用力放回胸部，要多做几次；每晚临睡前，热敷乳房两侧5~10分钟，再从左到右用手掌按摩乳房周围20~30次，一般按摩10分钟左右就好，这样可以促进乳房周围的血液循环，从而有助于乳房的发育。

4、提醒

如果月经周期紊乱，或者是好几个月都没有来，那最好还是到医院检查一下性激素的分泌，如果性激素分泌不正常，可以考虑调节好激素的分泌，从而才能促进乳房的发育。