青春期少女月经频繁是怎么回事青春期少女月经频繁怎么办

月经初潮的来临也就意味着女生慢慢已经进入青春期，青春期的女生可能会发现自己突然一下子有很大的变化，不仅仅是身高体重上，而且还表现在乳房的发育和月经初潮的来临，青春期的少女面对这突如其来的青春期可能会有些不知所措，而且经常会出现月经不正常的情况，那么青春期的女生月经频繁是怎么回事呢？青春期女生月经频繁该怎么办呢？

1、问题分析

女生进入青春期卵巢会处于生长发育的阶段，但发育还不够成熟，所以没有对月经周期进行调整的孕激素，所以经常会出现月经混乱的情况。女生在青春期不仅仅会出现月经频繁的情况，还有很多人会出现有时一个月来几次，有时候几个月不来的情况，其实都是很常见的，特别是体质较差的女生可能出现这种情况较多，还有可能导致月经频繁的原因是压力过大。

2、解决方法

首先青春期的少女正是出于生长发育的关键时期，生殖器官也正处于发育的阶段，所以需要消耗的能量与吸收营养是很多的，而且稍不注意可能就会造成内分泌失调的情况，平时应该多吃一些蛋白质含量高的食物，同时维生素、铁和钙等营养物质也是少不了的，不要有挑食的坏习惯，不要经常吃一些刺激性大的食物，平时多锻炼，增强体质。

3、经期注意

女生在生理期的时候要注意的还是很多的，首先必须要保证身体是暖和的，不能着凉，不要吃生冷辛辣的食物，尽量以温和清淡的食物为主，可以适量吃一些水果，最好不吃零食，很多东西经期吃了是不好的，经期要注意休息好。记得要保持好的心情，不要有压力，如果实在是不正常，最好还是去医院检查一下。