我15岁了很矮怎么办为什么我15岁还是很矮

可能对于很多人来说身高真的是硬伤，这一点我真的是深有体会，由于从小发育就比较慢，所以从小学开始在班上一直被划入矮个子的行列，感觉只要别人一段时间没有见到我，再见到我的时候总会说我怎么还是这么矮，从小到大我都活在自卑中，我也想长高，可是这又不是我能决定的，我今年已经十五岁了，而且是男生，很羡慕哪些长得高的，我该怎么办呢？

1、不用太自卑

虽然说可能很多人会介意身高长相这些东西，但是如果真的没有，那也强求不来，有很多很成功的人没有出众的外表，也没有让自己满意的身高，甚至是都处于较低的层次，但别人在某些方面一样很出色，所以你不需要自卑。

2、还能再长高

你是男生，男生一般生长发育期会比女生晚，而且你现在才十五岁而已，还处于青春发育期，所以生长发育的空间还是挺大的，每个人生长发育的时间和快慢都不一样，有很多人特别是男生到了二十岁左右还在长高，所以你不用太着急，如果实在是害怕长不高，可以去医院检查一下骨龄，如果还有生长的空间就抓紧时间补充营养。

3、生活的习惯

处于青春发育期的你一定要有好的生活习惯，特别是饮食，多吃些高钙高锌的食物，多喝牛奶，有助于骨骼的生长。平时多注意锻炼，男孩子最好是喜欢打球，不仅对身体好还能促进生长发育，要有好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜，不要学会吸烟，可能对生长有影响。