有性生活后月经总是推迟怎么办

我今年18岁，有一年性生活史，以前我的月经很正常，自从有了性生活后就总是推迟，少则推迟4、5天，多则推迟半个月，有时候来月经了只有一点点，还是那种乌色。每次推迟我都会测，确实是没有怀孕，但是没来大姨妈心里还是特别紧张。为什么有了性生活月经会推迟呢？

1.月经正常推迟

正常的月经周期是28到30天，推迟或提前7天都在正常范围内，可以不用担心。有性生活的女性在月经推迟7天后应有意识地用早孕试纸检测，以防发生意外。

2.内分泌失调

月经推迟受情绪的影响很大，如果一段时间内过于劳累、精神压力大等等，都会引起内分泌失调。有性生活后的女性，每次最怕的事情莫过于怀孕，月经一推迟几天就紧张的不得了，这样也会在无形中导致月经推迟。

3.子宫受寒

如果月经总是推迟，量少，天数少，则可能是子宫受寒，宫寒会导致经脉淤滞不通，产生淤血，所以月经迟迟不来。女生可以多吃些红枣、红糖等补气血的东西进行调理，要注意下身保暖。

4.妇科疾病

有性生活后月经不调还应该考虑到是妇科疾病，可以自测一下白带颜色是否正常，是否有异味，下身是否有瘙痒、疼痛等不适。如果有这样一些症状可以去医院做个妇科检查，早发现早治疗，以免影响身体健康及以后的受孕。