热干面的热量及营养成分

热量(大卡/100克)152营养素含量(每100克)脂肪(克)2.40碳水化合物(克)28.70蛋白质(克)4.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.29胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)20.00钙(毫克)67.00铁(毫克)2.80锌(毫克)一铜(毫克)0.29锰(毫克)一钾(毫克)46.00磷(毫克)58.00钠(毫克)165.80硒(微克)5.97。热量点评：每100克热干面所含热量约为152大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物81.3%，脂肪6.8%，蛋白质11.9%，对减肥人群而言可适量食用。

热量(大卡/100克)152营养素含量(每100克)脂肪(克)2.40碳水化合物(克)28.70蛋白质(克)4.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)0.29胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)20.00钙(毫克)67.00铁(毫克)2.80锌(毫克)一铜(毫克)0.29锰(毫克)一钾(毫克)46.00磷(毫克)58.00钠(毫克)165.80硒(微克)5.97。热量点评：每100克热干面所含热量约为152大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物81.3%，脂肪6.8%，蛋白质11.9%，对减肥人群而言可适量食用。